GS Cookie健康减脂,新一代“拯救胖子”减脂代餐食品

2018年06月12日 16:20 来源:本站综合

减肥好像一直都是热度不减的话题,尤其是春夏阶段,逐渐轻薄的衣服难以遮挡羞羞的肥肉,“气温越高,内心越惆怅”。为了在美美的季节做个美美的人儿,减肥就成了一年一度“不成功便成熊”的尊严之战。

谁都想要瘦下来的人生 但找错方法

减肥圈里流行着这样一句话:方向比努力更重要,找对适合自己的方法,减肥起来事倍功半,但是用了错误的方法,反弹起来让你哭都没有眼泪。

回忆我们生活中常见的减肥方法,许多人关注过抑制饱食中枢,降低食欲的减肥药。但专家验证,这样的药物会使人上瘾,可能出现失眠、便秘、视听幻觉;话多、紧张、情绪激动、易怒、少数病人还会有暴力、自杀倾向。还有时下流行的提升基础代谢率,燃烧脂肪的运动减肥,但肌肉的流失会让你会成为一台生产脂肪的机器,最终更易发胖或反弹。

想健康瘦身 了解肥胖原理最关键

减肥的方法如节食、代餐、运动等等,都有正负面说法,吃瓜群众表示很捉急,到底哪种效果最好、又不损健康呢?想要科学安全的减肥,首先要了解减肥的原理。简单来说就是:当每天消耗的能量大于摄入时,就可以达到减脂的效果。反之,摄入大于消耗时,多的能量就被储存起来变成脂肪。但是单考虑热量这一个维度,就很容易陷入变态节食的怪圈,饿瘦只会带来初期的快速脱水,让你误以为减重就是减脂了,但其实你丢掉的更多的是水分和蛋白质等营养元素,长期如此必然导致营养不良、内分泌紊乱,更不要说极易反弹了。

想要减肥,就必须制造热量缺口,想要健康,就必须保证营养全面,那目前最好的方法便是代餐+运动了。

 

GS cookie代餐饼干 减肥其实很简单

 

GS cookie代餐饼干作为代餐界近年来备受追捧的品牌,GS cookie首创了减肥界最有效HBD+低GI的健康瘦身法,持续瘦身,制造能量负平衡,调动身体储存脂肪来供能。GS cookie代餐饼干不添加食品防腐剂、甜味剂、人工色素、食用香精香料,天然健康口味好。产品采用“低温烘培”,避免了高温加工对天然食品原料营养成分的破坏,更大程度的保留了天然原料中的营养成分,保证了GS cookie的营养价值,这是那些利用添加剂来改善口感哗众取宠的产品所不具有的真诚与素养。

目前市面上的代餐产品良莠不齐,很多牌子实则为三无产品,在此特别提醒小伙伴们一定要购买有质量保障、有实体厂家及国内售后团队的大品牌,以免花了冤枉钱,没换来美丽,反倒牺牲了健康。

 

减肥的另一个要点便是运动了。有氧+适量无氧是最好的减脂运动,每天50分钟左右的慢跑快走,半小时左右力量训练,可以很好的减少脂肪,同时塑造线条,使皮肤紧致有型。减脂是个考验耐心的工程,只要管住嘴迈开腿,坚持下去定能变的健康美丽!如果你想体验Gs cookie减脂效果,618年中京东大促可以囤货一波哦,还可添加营养师VX:GSCookie0046免费定制食谱。

编辑:成展鹏

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